Wat heerlijk een kast vol kruiden en specerijen maar wat kun je er eigenlijk mee? Ik test voor je de specerijen van https://www.vanbeekumspecerijen.nl/ en geloof mij, we moeten toch eens meer doen met al de tropische invloeden, heerlijk!
Het komende weekend zal ik met spannende ingrediënten leuke dingen maken. Kom je ook af en toe een kijkje nemen ?
Kurkuma mango smoothie
Recept:
1 mango
10 ijsblokjes
scheutje spa rood of water
sap van 1 limoen
1 theetlepel Karkuma
Hoe maak je het?
Zoals jullie van mij weten hou ik van simpel en snel, dus in de blender en klaar! Nu zijn de gewone smoothies wel een beetje uit en laat ik graag spannende varianten zien! Waaronder de KarKuma smoothie, net ff die bite die ook vooral de mannen lekker vinden.
Wat is Kurkuma eigenlijk ?
Geelwortel: immuunsysteembooster
Kurkumina, de werkzame stof in geelwortel, kan al in hele kleine doses de antilichamen activeren zodat het immuunsysteem sterker wordt. Een gram of 2 verse geelwortel helpt om vrije radicalen in het lichaam onschadelijk te maken. Zowel het verse kruid, het droge kruid als het supplement hebben dit effect.
