Vruchtenmelk ( voor het hele gezin)

Je kent de pakken wel uit de supermarkt, ideaal voor kindjes die niet graag melk of yoghurt drinken.

Maar er zitten toch veel toegevoegde stoffen in.

Daarom besloot ik een "gezonde" variant van Melk & Fruit te maken.

Recept:

1 mango in kleine stukje

2 eetlepels honing

200 ml yoghurt

100 ml melk

50 ml ijskoud water

Hoe maak je het?

Nou simpel, alles in de blender en klaar! De blender goed 3 minuten op de hoogste stand zetten, zodat de mango goed fijn is en niet meer in stukjes terug te vinden is.